SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka wielofunkcyjna

  • Pomoc w wyborze sprzetu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam . Po świętach Bożego Narodzenia miałem kupić ławkę Kelton Tryton , ale nie dostałem wystarczającej ilości funduszu i musiałem się wstrzymać z kupnem ławki . Dziś zgromadziłem sądze wystarczającą ilość funduszu na ów ławkę , jednak przez ten czas trochę poczytałem i znalazłem myślę lepszą ofertę w marbo , ławkę : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-01-16 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozstawu HS4 Kelton HOME obciążenie żeliwne czarne fi 29 mm 4x2,5kg 4x5kg 2x10kg Kelton HOME modlitewnik na bicpes HZ1 Kelton HOME nowa blokada ud HZ2 Kelton HOME ławka wielofunkcyjna Tryton Kelton HOME drążek krótki HD4 Kelton HOME drążek długi HD3 Kelton HOME drążek trójkąt HD8 Kelton HOME drążek kierownica HD5 Kelton HOME [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2011-11-08 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Temat
    Trening w domu

    witam! waga: 101 wzrost:198 biceps:38 obwod w pasie:103 pracuje od 7 do 19, trening ok 20.30 - 21 staz treningowy: 10 miesiecy Potrzebuje plan treningowy-chyba na mase? oto sprzet ktorym dysponuje: Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki wzmocnione MS-S008 + wyciąg do ławki MS-W002 + prasa do nóg MS-A002 + modlitewnik z uchwytami na gryf MS-A001 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-03-03 19:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! waga: 101 wzrost:198 biceps:38 obwod w pasie:104 - oponka jest...niestety pracuje od 7 do 19, trening ok 20.30 - 21 staz treningowy: 10 miesiecy Potrzebuje plan treningowy-chyba na mase? oto sprzet ktorym dysponuje: Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki wzmocnione MS-S008 + wyciąg do ławki MS-W002 + prasa do nóg MS-A002 + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-03-03 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 178 Cel treningowy: sucha masa Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka wielofunkcyjna z prasą do nóg, gryf prosty, gryf łamany, 2 gryfy do sztangielek, obciążenie, drążek, modlitewnik Dieta: jest ok 3000kcal Przeciwskaznania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-09-29 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o wybranym sprzecie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam . Po świętach Bożego Narodzenia miałem kupić ławkę Kelton Tryton , ale nie dostałem wystarczającej ilości funduszu i musiałem się wstrzymać z kupnem ławki . Dziś zgromadziłem sądze wystarczającą ilość funduszu na ów ławkę , jednak przez ten czas trochę poczytałem i znalazłem myślę lepszą ofertę w marbo , ławkę : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-01-16 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę w domu, Czekam na przesyłkę sprzętu Marbo sport semi pro. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html + prasa na nogi. Obecnie posiadam ławkę Laubr. + gryf prostu + gryf łamany + 2x sztangielki Chciałbym przedstawić plan na masę, który pragnę realizować od połowy marca do połowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-03-14 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Zgodnie z zobowiązaniami wobec firmy Marbo- sport postanowiłem napisać recenzje sprzętu.Ze sprzętu jestem bardzo zadowolony. w porównaniu do marketowych ławek bez porównania, profil z którego są wykonane te produkty same za siebie mówią, ja ważąc ponad 100kg + obciążenie nie robią na ławeczce najmniejszego wrażenia.Stojaki są mega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2011-02-06 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzisz?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wracam do cwiczenia po rocznej przerwie (w tym czasie bylem w wojsku gdzie regularne cwiczylem ogolnorozwojowke) przed wojem moj staz wynosil 5 miesiecy czyli tyle co nic:) Bedzie to act obwodowy 6 tygodni 1 tydzień -> 1 obwód 2-3 tydzień -> 2 obwody 4-5 tydzień -> 3 obwody 6 tydzień -> 4 obwody Cwiczyl bede w Pon-Sr-Pt + bieganie 3-5km [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-06-07 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, sprężyna, gryf prosty 180cm, ławka wielofunkcyjna Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-12-28 18:59:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Act do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wracam do cwiczenia po rocznej przerwie (w tym czasie bylem w wojsku gdzie regularne cwiczylem ogolnorozwojowke) przed wojem moj staz wynosil 5 miesiecy czyli tyle co nic:) Bedzie to act obwodowy 6 tygodni 1 tydzień -> 1 obwód 2-3 tydzień -> 2 obwody 4-5 tydzień -> 3 obwody 6 tydzień -> 4 obwody Cwiczyl bede w Pon-Sr-Pt + bieganie 3-5km [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-06-06 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planu ćwiczeń!! Ze sprzętem który posiadam.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Zwracam się z prośbą o ułożenie mi planu ćwiczeń ze sprzętem który posiadam: Mam 21 lat, waga ok 65 kg, ok 180 cm wzrostu. Ćwiczyłem przez ok. 2 miesiące w warunkach totalnie domowych, jedynie co miałem to hantle. Ćwiczyłem systematycznie przez 2 miesiące robiąc pompki różnego rodzaju, ABS i ćwiczenia z hantlami na biceps, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-07-07 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje na swojej siłowni trochę miejsca na nowa maszynę i mam do sprzedania prawie nowy sprzęt, kupiłem dokładnie rok temu 10 stycznia,jest to poprzednia wersja seria Semi -Pro ,według mnie lepsza od obecnej.Wtedy wszystko było jeszcze spawane,nogi o większej rozpiętości,stabilniejsze. Sprzęt używałem tylko ja , jest zadbany , jak nowy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2013-01-01 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: cwiczenia w domu z hantlami Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka wielofunkcyjna (rozpiętki,prasa do nóg,wyciąg) gryf prosty i mocno łamany,hantle,70kg Dieta: w budowie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-02-13 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planu ćwiczeń!! Ze sprzętem który posiadam.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Zwracam się z prośbą o ułożenie mi planu ćwiczeń ze sprzętem który posiadam: Mam 21 lat, waga ok 65 kg, ok 180 cm wzrostu. Ćwiczyłem przez ok. 2 miesiące w warunkach totalnie domowych, jedynie co miałem to hantle. Ćwiczyłem systematycznie przez 2 miesiące robiąc pompki różnego rodzaju, ABS i ćwiczenia z hantlami na biceps, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-07-09 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: tylko pare miesiacy cwiczen w domu Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka wielofunkcyjna (rozpiętki,prasa do nóg,wyciąg) gryf prosty i mocno łamany,hantle,70kg obciążenia,drążek Dieta: niedługo będzie Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-02-12 11:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW. Proszę o ocenę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka wielofunkcyjna, stojaki, gryfy, sztangielki, drążek rozporowy Dieta: 65-70% węglowodanów 20% białka 10-15% tłuszczu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2011-04-29 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka nowa, nie używana. Gwarancja. Kelton ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton woj. łódzkie (pisać na mail [email protected])

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-10-13 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora laweczka lepsza?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Która Ławeczka lepsza? KELTON http://m.allegro.pl/-bestseller-kelton-lawka-regulowana-avenger-i3928041144.html MARBO http://m.allegro.pl/lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-marbo-ms-l002-i3869424025.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-02-06 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-marboms-l002-ideal-i3268737604.html http://allegro.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-marbo-ms-l012-idealny-i3268684435.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2013-05-23 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)